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petit déjeuner santé

Atelier « Petit déjeuner Santé »

Retrouvez-moi le 20 janvier de 9h à 12h à la MJC Montchat à Lyon pour un atelier convivial et ouvert à tous sur le thème du Petit déjeuner santé !

En cette rentrée, cet atelier sera un moment de mise en pratique autour d’échanges et de partage sur le thème du petit déjeuner santé.

Je propose de discuter du petit-déjeuner santé en réalisant ensemble le Miam-ô-Fruit de France Guillain, et en partageant les plus jolis aliments que la nature nous offre.

Ce petit déjeuner est la recette fétiche et symbolique pour se faire du bien et profiter du dynamisme et du bonheur de vivre qui les accompagnent.

Nous aborderons aussi les autres types de petit déjeuner qui nous permettent de démarrer la journée du bon pied.

Et ainsi les caractéristiques d’un petit déjeuner santé.

Venez nombreux pour partager ce moment et démarrer l’année du bon pied !

 

Lucile Boullet, Naturopathe à Lyon

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