Retrouver une santé optimale avec la Naturopathie
Première consultation
- Bilan de vitalité
- Entretien approfondi
- Bilan nutritionnel
- Conseils personnalisés et mise en place d’un Plan d’Hygiène Vitale (PHV)
Consultation de suivi
- Suivi de la/des problématiques de santé
- Évaluation de la vitalité
- Approfondissement
- Conseils personnalisés
Forfait Equilibre
- Entretiens approfondis
- Bilan de vitalité
- Bilan nutritionnel
- Conseils personnalisés et mise en place d’un Plan d’Hygiène Vitale (PHV)
Forfait harmonie
- Entretiens approfondis
- Bilan de vitalité
- Bilan nutritionnel
- Conseils personnalisés et mise en place d’un Plan d’Hygiène Vitale (PHV)
PREMIÈRE CONSULTATION
Sur place à Dirac ou en visio, depuis chez vous !
Lors de la première consultation d’un suivi naturopathique, un bilan de vitalité est réalisé. Il se déroule en plusieurs étapes au cours desquelles notre échange me permet d’identifier les cures et techniques adaptées à vos besoins afin de répondre à vos problématiques de santé.
- anamnèse : échange approfondi sur votre histoire et vos habitudes de vie (sommeil, alimentation, rythmes de vie, etc…)
- établissement d’un PHV : Programme d’Hygiène Vitale : nous définissons ensemble les modalités de la cure naturopathique, ainsi que les techniques et réformes d’hygiène de vie à mettre en place
CONSULTATION DE SUIVI
Sur place à Dirac ou en visio, depuis chez vous !
Une consultation de suivi comprend une anamnèse permettant de faire le point sur la cure engagée précédemment, les réactions de votre corps, l’évolution de votre vitalité, etc.
Nous ajustons ensemble la cure et les techniques de votre Programme d’Hygiène de Vie personnalisé. Nous approfondissons la prise en charge, toujours dans le but de réguler votre terrain et le bon fonctionnement métabolique afin de diminuer voire supprimer, de manière durable, les symptômes que vous rencontrez.
La plupart des naturopathes rédigent le PHV durant la séance. Afin de vous accompagner au mieux et de vous permettre d’avoir un support détaillé sur lequel vous pourrez revenir si vous avez des interrogations, je vous adresse à l’issue de chaque séance votre Plan d’Hygiène vitale personnalisé par mail.
Je reste également disponible à l’issue de chaque séance pour répondre à vos éventuelles questions.
Forfaits ÉQUILIBRE (5 séances) et HARMONIE (3 séances)
Les forfaits Equilibre et Harmonie vous permettent en 3 ou 5 séances à tarifs avantageux de bénéficier d’une prise en charge globale et complète en naturopathie. Cet accompagnement sur la durée, avec des séances espacées en fonction de vos besoins et des problématiques de consultation, vous permettra par exemple d’arrêter le tabac en douceur et avec l’aide de la naturopathie, de retrouver votre poids de forme en mincissant naturellement et durablement, de dompter votre stress, de préparer votre grossesse ou de vous accompagner pendant celle-ci, de trouver votre propre équilibre alimentaire et cheminer vers une alimentation plus saine et naturelle, d’optimiser votre beauté et votre bien-être au naturel, de vieillir en forme et en santé ou encore de résoudre durablement les troubles digestifs, ostéo-articulaires, ORL, nerveux, cutanés, hormonaux ou uro-génitaux auxquels vous pouvez être confrontés…
ATELIERS DE NATUROPATHIE
Sur des thématiques variées
Chez des particuliers, lors d’événements, en écoles, en structures associatives ainsi qu’en entreprises
Ateliers de Naturopathie
2h30 - 3h
- Prendre soin de son équilibre acido-basique afin de se prémunir des maladies
- Préserver sa vitalité et ralentir le vieillissement
- Faire face aux allergies saisonnières
- Bien vivre sa féminité, à tous les âges de la vie
- Retrouver son poids santé et en finir avec les régimes
- Bien dormir, bien se régénérer
- Diète et détox de changements de saison
- Dire au revoir aux maladies hivernales
- Comment s’alimenter de manière équilibrée
- Mieux gérer le stress
- Prendre soin de son ventre : siège de notre immunité et de notre vitalité
- Initiation à la phytothérapie
- Initiation à l’aromathérapie
- Conserver ou retrouver une santé optimale
- Comment retrouver et garder une bonne mémoire ?
- Retrouver sa pleine vitalité, en finir avec la fatigue
- Tout savoir sur l’alimentation végétale équilibrée
- Les clés de l’alimentation santé
- Voies respiratoires : en finir avec les problèmes ORL
- Thématiques possibles sur demande
INTERVENTIONS EN ENTREPRISE
Sur des thématiques variées
Et si la pérennité de votre entreprise passait aussi par le bien-être et la santé de vos salariés ?
Selon la grande enquête sur le travail réalisée par la CFDT et publiée en 2017 :
- 36% des salariés déclarent avoir fait un burn out au cours de leur carrière
- 51% des personnes interrogées considèrent que leur charge de travail est « excessive »
- 69% des personnes interrogées jugent qu’on leur « fixe plutôt des objectifs intenables »
- 42% des salariés interrogés souhaiteraient « davantage de reconnaissance »
OBJECTIF : PRÉVENIR
Je me déplace en entreprise et propose :
- des CONSULTATIONS INDIVIDUELLES (Voir plus haut CONSULTATIONS)
- des ATELIERS DE GROUPE
Sur des thématiques variées adaptées à l’entreprise :
- Gestion du stress
- Booster sa vitalité
- Mieux manger afin d’être plus en forme
- Autres thématiques sur demande